diri

“Kebahagiaan tergantung pada diri kita sendiri,” kata Aristoteles, menekankan betapa pentingnya kendali diri dalam mencapai kebahagiaan sejati. Dalam konteks stoikisme,…

Menurut survei terbaru, 78% orang dewasa melaporkan merasa lebih tertekan dan cemas dibandingkan dekade sebelumnya. Angka ini menjadi pengingat mendalam…

Refleksi diri ala stoik adalah proses mendalam untuk merenungkan dan mengevaluasi pikiran, perasaan, serta tindakan kita di hadapan ketidakpastian hidup.…

Dalam dunia yang dipenuhi dengan tekanan dan ketidakpastian, statistik menunjukkan bahwa lebih dari 70% individu merasa kesulitan mengendalikan emosi mereka.…