latihan

Dalam era ketidakpastian dan tantangan hidup yang semakin kompleks, berbagai pendekatan untuk kesejahteraan mental semakin banyak diperbincangkan. Baru-baru ini, penelitian…

Apakah kita benar-benar mampu mengendalikan pikiran dan emosi kita di tengah ketidakpastian hidup yang tiada henti? Di dunia yang penuh…